AMY Nutri-Bien-être
Nutritionniste-Coach sportif à Marseille
 
AMY ZONGO FILET, Nutritionniste-Coach sportif à Marseille
AMY Nutri-Bien-être
Nutritionniste-Coach sportif à Marseille

Equilibre alimentaire pour les adultes

Perte de poids

  • Enquête alimentaire
  • Enquête morphologique et histoire du poids
  • Évaluation des règles d'hygiène et de l'état émotionnel 
  • Mise en place d'un rééquilibrage alimentaire en plusieurs étapes
    -Détoxication
    -Correction des erreurs alimentaire au niveau quantitatif et/ou qualitatif
    -Mise en place d'un suivi avec objectif
    -Micro-nutrition phytothérapie (prescription de compléments alimentaires, plantes et huiles essentielles et stabilisation)

Femmes enceintes et allaitantes

  • Enquête alimentaire
  • Enquête morphologique et histoire du poids
  • Adaptation d'un régime en fonction de la prise de poids
  • Mise en place d'une alimentation saine et naturel
  • Micro-nutrition : prescription de compléments alimentaires nécessaire au bon développement du foetus et au confort de la maman, prescription de plantes si besoin
  • Apprentissage des gestes de prévention et auto-guérison
  • Apprentissage des besoins du nourrissons
  • Suivi du diabète gestationnel
  • Accompagnement post accouchement pour retrouver un poids de forme

Sportifs

  • Recherche de la cause du problèmes, si il y a
  • Enquête morphologique
  • Enquête alimentaire
  • Régime en lien avec la filière énergétique et les exigences de poids corporels liées a la pratique
    mesure de prévention pour l'équilibre acido-basique sanguin
  • Suivi du sportif amateur et haut niveau (du fait de ma carrière d'athlète de haut niveau, je suis particulièrement sensible aux besoins du sportif de haut niveau et la différenciation homme femme.
  • Micro nutrition du sportif, prescription de complements alimentaires, plantes et huiles essentiels
  • Accompagnement de la croissance
  • Mise en place des mesures d'hygiène et de prévention

Végétariens

  • Choix d'un régime végétarien.
  • Accompagnement pour réaliser la transition, pour sélectionner des clients de qualités.
  • Mise en place d'un régime équilibré pour éviter les carences.

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